POURQUOI CERTAINES PERSONNES ATTRAPENT-ELLES DES COUPS DE SOLEIL ALORS QUE D'AUTRES ONT UN TEINT DORÉ SANS EFFORT ?
Nous avons tous l'habitude de considérer le bronzage comme un facteur esthétique, mais le bronzage est aussi le résultat du mécanisme de défense de la peau contre les rayons UV par la production de mélanine. Chacun d'entre nous a une sensibilité différente à la lumière du soleil, liée en grande partie à certaines caractéristiques somatiques, telles que : la couleur de la peau, la couleur des yeux et la couleur des cheveux.
Le responsable de ces différences est identifié comme le PHOTOTYPE.
Le phototype est une classification utilisée en dermatologie et déterminée par la qualité et la quantité de mélanine présente dans la peau. Il indique donc les réactions de la peau à l'exposition aux rayons ultraviolets. Connaître son phototype est essentiel pour préserver et protéger la santé de notre peau, éviter les coups de soleil, les rougeurs (érythèmes solaires) et le vieillissement prématuré de la peau, mais pas seulement.
COMBIEN Y A-T-IL DE PHOTOTYPES & COMMENT PUIS-JE IDENTIFIER LE MIEN ?
Il existe six phototypes différents, classés selon la couleur de la peau, la réaction au soleil et la capacité à bronzer. Voici un guide pour identifier le vôtre :
Phototype I :
Peau : très claire, souvent avec des taches de rousseur.
Réaction au soleil : rougit facilement, ne bronze jamais.
Cheveux : roux ou blonds.
Yeux : bleus ou verts.
Phototype II :
Peau : claire.
Réaction au soleil : rougit facilement, bronze légèrement.
Cheveux : blonds ou châtain clair.
Yeux : bleus, verts ou gris.
Phototype III :
Peau : claire à légèrement mate.
Réaction au soleil : peut rougir, bronze progressivement.
Cheveux : châtain clair à foncé.
Yeux : marron ou noisette.
Phototype IV :
Peau : mate.
Réaction au soleil : rarement rouge, bronze bien.
Cheveux : châtain foncé ou noirs.
Yeux : marron foncé.
Phototype V :
Peau : très mate.
Réaction au soleil : ne rougit presque jamais, bronze très facilement.
Cheveux : noirs.
Yeux : marron foncé à noirs.
Phototype VI :
Peau : noire.
Réaction au soleil : ne rougit jamais, bronzage imperceptible.
Cheveux : noirs.
Yeux : noirs.
Pour identifier votre phototype, examinez votre peau, vos cheveux et vos yeux, et réfléchissez à votre réaction habituelle au soleil. Ce guide peut vous aider à déterminer où vous vous situez sur l'échelle des phototypes.
FAISONS LE TEST !
La couleur de vos yeux ?
Vert clair ou bleu clair > 0
Vert, bleu clair > 1
Marron clair > 2
Marron foncé > 3
Noir > 4
La couleur de vos cheveux ?
Roux > 0
Blonds > 1
Bruns > 2
Noirs > 3
La couleur de votre peau ?
Porcelaine > 0
Claire > 1
Moyennement claire > 2
Teinte mate > 3
Teinte foncée > 4
Noire > 5
Avez-vous des tâches de rousseur ?
Toujours ou après exposition au soleil, beaucoup, sur le visage et le corps > 0
Peu > 1
Non > 2
Avez-vous des coups de soleil ?
Toujours > 0
Souvent > 1
Rarement > 2
Jamais > 3
Bronzez-vous ?
Jamais > 0
Difficilement, après quelques temps > 1
Après quelques jours > 2
Après quelques heures > 3
Après avoir répondu à ces questions, additionnez les scores et voici les résultats :
0 à 2 points : phototype 1
3 à 7 points : phototype 2
De 8 à 12 points : phototype 3
De 13 à 17 points : phototype 4
18 à 19 points : phototype 5
20 points : phototype 6
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